Zdrowie i sprawność
10-12-2019
Zima jest porą roku, która nie zawsze sprzyja aktywności fizycznej. Odpowiada za to głównie zbyt krótki dzień i trudność uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Zimowa aura wcale jednak nie oznacza, że trzeba „przyrosnąć do kanapy”.
06-08-2024
Odkrywanie uroku tatrzańskiego krajobrazu zimą nabiera nowego wymiaru podczas wypraw na skuterach śnieżnych w Zakopanem. Atrakcja ta zyskuje stale na popularności, gdyż gwarantuje niezapomnianą przygodę i niesamowite wrażenia.
21-12-2023
Clomid to lek, który zyskał popularność zarówno w medycynie, jak i środowisku sportowym. Działa przede wszystkim poprzez wpływ na układ hormonalny, co czyni go interesującym zarówno dla lekarzy, jak i sportowców.
08-10-2019
Około 45 roku życia zaczyna zmieniać się zapotrzebowanie organizmu mężczyzny na niektóre substancje. Warto więc zacząć stosować suplementy przeznaczone właśnie dla mężczyzn 40+, na przykład witaminy dla mężczyzn Solgar.
28-08-2019
Tempo życia nieustannie wzrasta. XXI wiek obfituje w coraz to nowsze choroby cywilizacyjne, takie jak m.in. anoreksja, depresja czy uzależnienia od alkoholu, narkotyków, czy coraz częściej spotykane od urządzeń mobilnych.
04-03-2019
Kiedy wydatkujesz wystarczająco dużo energii na siłowni i nie jesteś w stanie uzupełnić jej dietą, sięgnij po kreatynę. To organiczny związek chemiczny, którego podstawą są trzy aminokwasy.
30-01-2019
Mroźne temperatury wcale nie zniechęcają nas do uprawiania aktywności fizycznej. Co roku, wielu z nas z niecierpliwością czeka na ekscytującą przejażdżkę na nartach czy snowboardzie.
23-10-2018
Sięgając po odżywkę białkową, liczysz przede wszystkim na zadowalające efekty pod względem modelowania sylwetki. Bez względu na to, czy chcesz ujędrnić ciało, czy zrzucić parę zbędnych kilogramów, kieruj się wartością biologiczną i przyswajalnością.